La Reflexología podal ( comúnmente denominado “masaje de pies”) es una terapia manual que se enfoca en estimular puntos específicos en los pies para promover la relajación y mejorar el bienestar general. Se basa en la creencia de que hay puntos reflejos en los pies que están conectados con diferentes partes y órganos del cuerpo. El masaje de pies se realiza aplicando presión con las manos, los dedos o instrumentos especiales en áreas clave de los pies. Esto ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática, y promover la relajación profunda. Algunos de los beneficios potenciales del masaje de pies incluyen: Relajación y reducción del estrés, y la tensión acumulada en el cuerpo, por lo que proporciona un efecto relajante general. Gracia a que, a través de los puntos nombrados anteriormente, se puede “acceder” a otras zonas del cuerpo que necesiten de terapia manual. La Reflexología Podal tiene sorprendentes beneficios como: calmar la ansiedad, reducir el estrés, activación de la circulación sanguínea, refuerzo del sistema inmunológico, disminución del insomnio y mejora, por ende, del sueño.